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ストレスで休職中…復帰、就活の対処法は?

数ヵ月前まで正社員で働いていましたが、やりがいはあったものの、かなりのハードワークでした。そのため、ストレスから胃を壊し退職、3ヵ月ほど療養していました。就職活動の際、療養していたことをどのように説明したらよいでしょうか。「ストレスで体調を崩したため、ブランクがある」というと、マイナスイメージになるのではないでしょうか?

いど・27歳

だいぶ具合は良くなった、とのことですが、すぐに仕事復帰できるのか心配です。きっと、いどさんのこと、復帰したらばりばり仕事をしないと気持ちが収まらないのでは? 焦る気持ちは分かりますが、もう少し様子を見ながらエンジンをかけてはどうでしょうか。

今、就職活動をした場合、企業から見たマイナスイメージよりも、いどさんが自信を持って面接等に臨めるのかどうかが心配です。せっかくまた正社員の仕事にチャレンジするのであれば、もう少し様子を見て、万全の状態になってから就職する方がよいと思います。

でもおそらく、「こうしている間も時間が経っていく…」と不安に思っていることでしょう。当面の対策として、派遣社員として働いてみることをお勧めします。派遣会社のコーディネーターには、体調を壊した事情を正直に話し、やりがいはあるが体力面で無理のない仕事、というリクエストをしてみるとよいかも知れません。派遣でやりがいのある仕事は、いくらでもあります。 ぜひ様子を見ながら、いどさん本来のペースを戻して行ってください。そして今度は、ストレスを上手に回避しながらがんばる方法を身に付けてくださいね。

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